Откровено за целулит:

Думата „целулит“ за първи път се използва през 1920 в реклама на СПА процедури. Започва да набира популярност през 1960 покрай списание Vogue, в което целулита е определен като “нещо грозно”, от което “жените трябва да се отърват”.

Какво е целулит? С този термин в съвременната козметология се определя състояние на кожата, при което нейният релеф се нарушава в следствие на неравномерно натрупване на подкожна мастна тъкан и циркулаторни проблеми.

Самият термин – целулит, въведен от козметологията буди спор. Според медицинските среди, думата е крайно неточна и подвеждаща, заради наставката “ит” (лат. -itis) и съвпадението и с друг термин, отбелязващ сериозно кожно заболяване. Самата наставка идва от латински и в медицината се употребява за отбелязване на възпалителен процес или заболяване.

Затова и терминът целулит в българските източници съвпада с медицинския термин за възпаление на съединителната тъкан, кожата и подкожните слоеве, без да имат реално никаква връзка. Така за козметичният проблем целулит, нямащ нищо общо с възпаление, лекарите често използват други термини като хидролиподистрофия или само липодистрофия.

Мастните натрупвания под формата на целулит, наричани още “портокалова кожа”, засягат до 90% от жените след пубертета и 10% от мъжете, явявайки се проблем, който се задълбочава най-вече от съвременния начин на живот.

Ето и причините за появата на целулит:

Хормонални фактори – Смята се, че хормоните играят важна роля за образуването на целулит. За основен “виновник” се смята женският полов хормон – естроген. Отношение към портокаловата кожа имат и други хормони, като инсулин, адреналин, норадреналин, хормоните на щитовидната жлеза и пролактин.

Генетични фактори – Те са свързани с предразположеността му и индивидуалните особености на всеки организъм. Такива скоростта на метаболизма, разпределението на подкожните мазнини, етническата принадлежност и кръвообращението. 

Неправилно хранене – Хората, които се хранят с много мазнини, въглехидрати и сол, а консумират малко зеленчуци и фибри, страдат по-често от целулит. Портокаловата кожа е по-разпространена при хора, които имат излишни мазнини, макар и при хората с нормално тегло също да не са изключение.

Недостатъчна физическа активност – Рискът за образуване на целулит е много по-голям при хората, които не са физически активни, не спортуват или прекарват деня си в една поза.

Алкохол, тютюнопушене, злоупотреба с медикаменти – Всеки един от тези фактори в комбинация с другите може допълнително да спомогне за формирането на целулит. За разлика обаче от хормоналните и генетичните фактори, ограничаването им е свързано с личния избор.

Стрес и съвременен начин на живот – Стресът, свързан със съвременния начин на живот, повишава значително нивата на катехоламините адреналин и норадреналин, който са част от хормоните имащи отношение към натрупването на мазнини.

Оказва се, че има различни скали за определяне на тежестта на целулита, но най-лесна за използване е 3 степенната скала на Нюрнберг-Мюлер

Степен 0: Няма видим целулит по тялото. Има съвсем малки трапчинки при стискане на кожата между пръстите на ръцете.

Степен 1 (лека): При легнало или изправено положение не се наблюдава “портокалова кожа”, но при стискане се наблюдават добре оформени трапчинки.

Степен 2 (умерена): Целулитът се забелязва при изправено положение и при определени пози на тялото. В легнало положение е слабо забележим.

Степен 3 (тежка): Видим е във всяко положение на тялото.

Да разбием митовете:

Мит 1: От целулит страдат само жени.

Факт е, че най-често целулитът е проблем на жените, но в някой случаи той може да засегне и силния пол. Като цяло,  жените са значително по-предразположени към неравности по кожата, поради  различната структура на съединителната тъкан и фината кожа, свързани с женските полови хормони. 

Научно е доказано, че половият хормон естроген има съществена роля в образуването на целулит, като мъже лекувани с хормонални препарати, също могат да развият “портокалова кожа”.

Най-често при мъжете, целулит се появява в следствие на хормонални проблеми, прием на анаболни стероиди или лечение с хормонални препарати, но може да е и индивидуална особеност. При силния пол целулитът засягат най-вече корема и предната част на бедрата.

Мит 2: Целулитът се среща само при хора с наднормено тегло

Истината е, че целулитът се среща както при хора с наднормено тегло, така и при хора с нормално тегло, а понякога дори при слаби хора. Веднъж появил се целулит, дори при значително намаляване на подкожните мазнини, той може да се запази. Така дори човек с нормални килограми може да е засегнат от “портокалова кожа”.

Мит 3: Целулитът е просто подкожна мазнина

Факт е, че целулитът е натупване на подкожна мазнина, но той се явява един вид деформирана и видоизменена мастна тъкан. В такъв смисъл, целулитът е разновидност на нормалната мастна тъкан, която служи като хранителен резерв и има защитна и термоизолационна функция. За разлика от нея, целулитните натрупвания нямат конкретна функция, премахват се трудно и се повлияват незначително от гладуване.

Още по темата тук