Любопитно

Тревожносттта и паник атаките се дължат на липса на витамини

Тревожността е състояние, което засяга приблизително четиридесет милиона американци годишно. Учените и изследователите работят усърдно, за да разберат състоянието и защо се случва. Въпреки усилията, причината за безпокойство остава все още неясна.

Тревожността се характеризира с чувство на нервност и безпокойство. Освен това  сърцето се натоварва, наблюдава се хипервентилация, изпотяване, треперене, безпокойство, което не може да бъде контролирано, и повишена трудност на концентрация.

Много теории сочат, че причината е генетиката, мозъчната работа и факторите на околната среда. Причината обаче,  остава до голяма степен неясна.

Наскоро направено проучване в Япония показва нещо друго. Това изследване изследва връзката между хранителните проблеми и психичното здраве.

По-специално това проучване разкрива, че ниските нива на витамин В6 и желязо може да доведат до химични промени в мозъка, които са свързани с атаки на паника, хипервентилация и други форми на безпокойство.

Изследователите са изследвали хранителните нива на двадесет и един участници с различни нива на тревожност, в допълнение към контролната група.

Данните разкриват, че тези, които са изпитвали тревожни разстройства, са имали по-ниски нива на витамин В6 и по-ниски нива на желязо в сравнение с контролната група.

Това развитие е от значение, защото една обща и приета теория относно причината за безпокойство включва химически дисбаланс в мозъка, като най-вероятният виновник е серотонин.

Серотонинът се синтезира от аминокиселината триптофан, като желязото и витамин В6 играят съществена роля в този процес.

Отсъствието на тези хранителни вещества може да доведе до намаляване на нивата на серотонин. Смята се, че намаляването на серотонина предизвиква тревожни разстройства.

Много съвременни антидепресантни лекарства се основават на подобна теория в това, че увеличаването на серотонина ще доведе до по-добро регулиране на психичното здраве и подобряване на настроението.

Авторът на изследването предполага, че ниските серумни концентрации на витамин В6 и желязо се наблюдават при атаки на паника и хипервентилация. Също така се признава, че е необходимо допълнително проучване, за да се потвърдят тези обещаващи констатации.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Follow by Email
Facebook
Google+
https://quizshow.online/trevozhnosttta-i-panik-atakite-se-dalzhat-na-lipsa-na-vitamini">
Twitter